{"id":86,"date":"2011-03-06T10:47:30","date_gmt":"2011-03-06T08:47:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bokonon.org\/blog\/?p=86"},"modified":"2011-03-06T10:47:30","modified_gmt":"2011-03-06T08:47:30","slug":"kbelska-desitka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/2011\/03\/06\/kbelska-desitka\/","title":{"rendered":"kbelsk\u00e1 des\u00edtka\/"},"content":{"rendered":"<p>repost <a title=\"dejlym\u00edle\" href=\"http:\/\/www.dailymile.com\/people\/onkbott\/entries\/5728183\" target=\"_blank\">odsud<\/a> \/ b\u011bhac\u00ed pozn\u00e1mky pro b\u011bhaj\u00edc\u00ed kamar\u00e1dy:<\/p>\n<p>P\u00e1r dodate\u010dn\u00fdch pozn\u00e1mek ke Kbelsk\u00e9 desin\u011b.<\/p>\n<p>P\u0159edn\u011b: Je pro m\u011b hrozn\u011b zaj\u00edmav\u00e9 jak je <a title=\"Dailymile\" href=\"http:\/\/dailymile.com\" target=\"_blank\">tahle<\/a> komunita mil\u00e1. Oproti fejsbuku, kde se kontaktuju s lidmi kter\u00e9 u\u017e zn\u00e1m jste tu pro m\u011b v\u0161ichni byli od za\u010d\u00e1tku \u00fapln\u011b ciz\u00ed, ale vlastn\u011b m\u00e1m pocit, \u017ee jste mi bli\u017e\u0161\u00ed, ne\u017e mnoho re\u00e1ln\u00fdch zn\u00e1m\u00fdch na FB.. Je p\u0159\u00edjemn\u00e9 potk\u00e1vat v\u00e1s osobn\u011b, jako dva t\u00fddny zp\u00e1tky Pavla Bene\u0161e a dnes Petra Sybl\u00edka. Budi\u017e toto m\u00e9 d\u00edky Dejlym\u00edli za support od v\u0161ech b\u011b\u017ec\u016f a za ty kilometry, kter\u00fd bych asi jinak neub\u011bh.<\/p>\n<p><!--more-->K10: Krom toho \u017ee se mi prvn\u00edch p\u011bt kil\u00e1k\u016f b\u011b\u017eelo a\u017e podpsa zle (bolest nohou od prvn\u00edch stovek metr\u016f byla zl\u00e1) to vlastn\u011b byl relativn\u011b kr\u00e1tk\u00fd v\u00fdb\u011bh. Hlavn\u011b proto, \u017ee nejsem zvykl\u00fd b\u011bhat ur\u010den\u00e9 vz\u00e1lenosti. N\u011bkde na t\u0159et\u00edm kilometru jsem se zasekl v kompaktn\u00edm hroznu b\u011b\u017ec\u016f, kter\u00fdm skoro ne\u0161lo prob\u011bhnout a tam jsem teprve dek\u00f3doval funkci tzv. vodi\u010d\u016f, kte\u0159\u00ed dr\u017e\u00ed tempo vzhledem k v\u00fdsledn\u00e9mu \u010dasu. Tenhle m\u011bl na z\u00e1dech 50:00 a tak jsem si \u0159ekl, \u017ee to zkus\u00edm. Re\u00e1ln\u00fd odhad p\u0159ed z\u00e1vodem byl 55 minut. Po p\u00e1t\u00e9m kilometru jsem za\u010dal trochu ztr\u00e1cet s\u00edly a vr\u00e1tily se a\u017e n\u011bkde na sedm\u00e9m. Tou dobou za\u010dal hecovat vodi\u010d &#8222;pades\u00e1tn\u00edk&#8220; a z\u00e1rove\u0148 kdosi za mnou, v davu. Neb\u00fdt t\u011bch dvou,asi bych si pod pades\u00e1t nes\u00e1hnul. Mor\u00e1l jsem m\u011bl zral\u00fd na ch\u016fzi. Ale kdy\u017e jsem zahl\u00e9dl c\u00edl a v n\u011bm hodiny ukazuj\u00edc\u00ed 49:32, bylo jasn\u00fd, \u017ee se do osobn\u00edho rekordu vejdu. Hned, co jsem vyka\u0161lal pl\u00edce, m\u011bl jsem z toho velkou radost.<br \/>\nPak u\u017e jen sva\u010dina, pivo, pivo, kompletn\u00ed ne\u00fasp\u011bch v tombole, cesta do m\u011bsta s Pavlem (d\u00edk za svezen\u00ed) a zbytek dne na nat\u00e1\u010den\u00ed.<\/p>\n<p>V\u00edt\u011bz kbelsk\u00fd des\u00edtky v kategorii nad sedmdes\u00e1t let m\u011bl \u010das n\u011bco m\u00e1lo p\u0159es 45 minut, co\u017e mi dodalo v\u00edru ve stavbu na\u0161ich t\u011bl (kter\u00fd jsou o\u010dividn\u011b na tohle vymy\u0161len\u00fd), v dlouhou budoucnost p\u0159\u00edsunu endorfin\u016f a endokanabinouid\u016f a v to, \u017ee se tady je\u0161t\u011b dlouho m\u016f\u017eeme vz\u00e1jemn\u011b podporovat a po\u0161\u0165ouch\u00e1vat vp\u0159ed. Z\u00e1rove\u0148 si ale \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee je kolem toho b\u011bh\u00e1n\u00ed zbyte\u010dn\u011b moc byznysu, kterej se sa\u017e\u00ed tv\u00e1\u0159it, \u017ee bez n\u011bj to nejde a nem\u011bli bychom zapom\u00ednat na to, \u017ee tenhle druh pohybu je n\u00e1m vlastn\u00ed a nen\u00ed z\u00e1visl\u00fd na zna\u010dce, cen\u011b ani velikosti loga na &#8222;v\u011bcech&#8220;, kter\u00fd k n\u011bmu &#8222;pot\u0159ebujeme&#8220;.. Run Free!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>repost odsud \/ b\u011bhac\u00ed pozn\u00e1mky pro b\u011bhaj\u00edc\u00ed kamar\u00e1dy: P\u00e1r dodate\u010dn\u00fdch pozn\u00e1mek ke Kbelsk\u00e9 desin\u011b. P\u0159edn\u011b: Je pro m\u011b hrozn\u011b zaj\u00edmav\u00e9 jak je tahle komunita mil\u00e1. Oproti fejsbuku, kde se kontaktuju s lidmi kter\u00e9 u\u017e zn\u00e1m jste tu pro m\u011b v\u0161ichni byli od za\u010d\u00e1tku \u00fapln\u011b ciz\u00ed, ale vlastn\u011b m\u00e1m pocit, \u017ee jste mi bli\u017e\u0161\u00ed, ne\u017e mnoho [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,14],"tags":[],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beh","category-hlavou"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jandufek.cz\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}