
JSEM
JAN DUFEK.
VYMÝŠLÍM, PÍŠU, točím,
kreslím, MEDITUJU, BĚHÁM, DÝCHÁM A ŽIJU.
Teď:
stojí za to poslechnout podcast TO BUDE DOBRÝ, prokoumat projekt Paměť žen nebo mrknout na fotky a video z Ukrajiny.

MEDITACE.
V BUDDHIST GEEKS VEDU SOCIÁLNÍ MEDITACE,
NĚKOLIK VEDENÝCH MEDITACÍ JE NA INSIGHTTIMERU A PAK JE TU ÚPLNÝNICZ.CZ: SBÍRKA TEXTŮ, ODKAZŮ A POZNÁMKY O REALITĚ, BUDDHISMU, PRAXIA VŮBEC.
V ČERVNU 2022 ASISTUJU NA RETREATU V JIŽNÍ FRANCII.


Tužkou, fixou a kurzorem čmárám a kreslím. Do skicáku se jde tudy.